Praxis für Gesundheit und Balance

Ginsterstraße 18
29303 Bergen
Telefon 0 50 51 / 84 08



Ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberatung

Gesunde Auswahl an natürlichen Genüßen
Gesunde Auswahl an natürlichen Genüßen
Der Trend geht wieder hin zur Natur
Der Trend geht wieder hin zur Natur

Heutzutage spielt die Ernährung für viele Menschen eine ziemlich große Rolle. Die Inhaltsstoffe der Lebensmittel haben sich in den letzten Jahrzehnten wesentlich verändert.
-Die Ernährung hat großen Einfluss auf das Körpergewicht.
-Sie kann Krankheiten vorbeugen und deren Heilung unterstützen.
-Die falsche Ernährung kann z.B. ein Auslöser für Erkrankungen sein.

Sind Sie ein Genussmensch? Haben Sie das Gefühl , Ihren derzeitigen Ernährungsplan zu ändern? Befinden Sie sich gerade in einer neuen Lebensphase, wie z. B. in der Schwangerschaft, Stillzeit, im Berufs- und Familienleben, oder legen Sie auch in anderen Lebensabschnitten Wert auf eine gesunde Ernährung?
Auch für Sie, als Berufstätige(n) ist es leicht umzusetzen.

Möchten Sie gern wieder mehr Sicherheit im Umgang mit gesunden Lebensmitteln haben, die wir gemeinsam auf Ihre täglichen Ess- und Trinkgewohnheiten abstimmen?

-Sie vielleicht noch dabei einige Kilos abnehmen können
-Sich dann die eine oder andere Nahrungsmittelunverträglichkeit/Allergie
bessern kann
-Sie Ihr Immunsystem stärken, und ein strahlendes Aussehen bekommen können
-....und Sie gut gelaunt in den Tag starten! Denn Mattigkeit, Lustlosigkeit und Niedergeschlagenheit gehören dann zu Ihrer Vergangenheit

"Deine Nahrung soll deine Medizin sein"

Inhalte für die Ernährungsberatung (Dauer ca. 50-60 Minuten):

-die Auswertung von Ernährungsprotokollen
-Beratung für eine individuelle Lebensmittelauswahl, vereinbarte Ziele und deren Umsetzung besprechen
-gemeinsames Erarbeiten von Lösungen zur persönlichen Ernährungsveränderung
(Erfolge-Misserfolge)

Sie werden langfristig Erfolg haben, wenn Sie in kleinen Schritten Ihre Ernährung umstellen. Nehmen Sie sich bitte Zeit für sich! Eine erfolgreiche Ernährungsumstellung braucht mindestens 4-5 Monate.

DU BIST WAS DU ISST

Habe ich Ihr Interesse geweckt, dass Sie gesund und fit Ihren Tag

- mit gesunden Lebensmitteln -

gestalten und sich dabei auch noch wohlfühlen?

Gern unterstütze und berate ich Sie hierbei.

Biete Aktionen im Präventionsbereich an. Zum Beispiel Tipps für einen gesunden Berufsalltag.
Haben Sie Fragen, melden Sie sich bitte per E-mail oder rufen Sie mich doch einfach mal an, unter der Telefonnummer: 05051-8408.


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